Jeg er sat tilbage …

Min dårlige ryg, synes lige at den igen vil gøre opmærksom på sig selv. Efter en uge på smertestillende, måtte jeg overgive mig til fysioterapeuten. Med træning og mere smertestillende medicin er det nu blevet bedre, og jeg er i hastig bedring.

Jeg har de sidste dage siddet stablet op med puder i sofaen, og lidt strik er det blevet til 😊.

Jeg er i gang med Llevant af Isabell Kraemer. Jeg er endelig nået ned til mønsterdelen, så det er blevet lidt mere spændende. Jeg strikker i Cottonwool fra Garnudsalg. Det er et dejligt garn, blødt og lækkert. Det er første gang jeg strikker til mig selv i den kvalitet, så jeg er spændt på hvordan den bliver.

Som navet siger er det halv bomuld og halv uld, så der er varme fra ulden og blødhed fra bomulden. Det er okay at strikke af, men kan dog godt have en tendens til at dele sig.

Reklamer

Op på hesten igen …

Efter en lang periode uden fokus på kosten,

skal jeg op på hesten igen. Der er lavet Sense madplan for næste uge, og så skal der også fokus på træningen igen.

Her er min madplan for aftensmaden i den kommende uge:

Lørdag: Svinemørbrad tournedos og dessert smoothie

Søndag: Spaghetti med kødsovs

Mandag: Fyldt kyllingebryst med bønnesalat

Tirsdag: Mexicansk Chili (vegetar)

Onsdag: Grillpølser med “kartoffelsalat”

Torsdag: Kyllinge-nudelsuppe

Fredag: – jeg spiser på jobbet –

 

Speckle & Pop

Kender du Stephen West?

Hvis du er strikker og kommer på de sociale medier, kan du vist ikke undgå at have hørt om ham.

Sådan havde jeg det også.

Jeg var fascineret af ham, men hans farver var alt for vilde for mig. Hans mønstre derimod og den måde han sætter forskellige strikketeknikker sammen er helt fantastisk.

I år deltager jeg i hans MKAL – Mystery Knit A Long – Speckle & Pop. Et sjal, som man ikke ved hvordan ser ud, før man er færdig. 4 clues som afsløres over 4 fredage.

Det er super sjovt, også selvom mine farver blegner totalt i forhold til hans.

Speckle & Pop

Mandagsopstart efter ferie

Mandagen ramte med fuld kraft, som mandage nu kan gøre efter ferien. Efter en lang dag på jobbet, havde jeg en aftale om træning med Julie. Men først skulle jeg lige hjem og lufte Anton.

Aftensmaden blev let og indtaget sent, men det gør den nu ofte. Og især efter, at Nicklas også er flyttet hjemmefra, er vi blevet endnu mere flexible omkring hvornår aftensmaden er på bordet.

I aften var fik vi Tortilla med kød, salat og salsa. Nemt og godt. Og bagefter afslapning i sofaen, med kaffe og hækletøj 🙂

09B0B141-2498-4C32-8069-36B525519A7F

Aktiv ferie :-)

Her bruges ferien blandt andet, på at komme i bedre form.

Jeg har længe styrketrænet 3 gange om ugen i Loop. Det er super godt for min ryg. Jeg har problemer med ryggen efter en diskusprolaps, og når jeg styrketræner kan jeg holde de værste smerter væk.

Til gengæld har jeg ikke løbet meget de sidste mange år. Men jeg fandt for nylig ud af, at løb også ville være supergodt for min ryg.

Bortset fra at få en bedre kondition og , måske tabe lidt kilo, er det altså også en motivationsfaktor.

Så ferien bruges på at træne mit løb op, og jeg skal gerne ende med at kunne løbe 5 km. Jeg bruger app’en c25k. Det er nemt, den fortæller mig hvornår jeg skal løbe og gå. Det passer mig fint, så skal jeg ikke holde øje med tid og afstande.

Samtidig fornemmer jeg, at tempoet passer mig. Den går ikke alt for hurtigt frem, så led og sener, kan følge med. Jeg gider ikke, at blive stoppet fordi mit knæ ikke kan holde til det – ingen skader her, tak 🙂

IMG_4544

 

Sommerferie

Jeg har ferie, og med det vejr vi har, kan man næsten kun drømme om varmere himmelstrøg.

Egentlig elsker jeg sommeren herhjemme, men det må godt nok gerne være lidt varmere. Nu ser det alligevel ud til at sommeren også kommer til Danmark, så rejser vi sydpå senere  på året 🙂

Der har næsten ikke været vejr til de sædvanlige sommeraktiviteter. Det hele er sørme lidt skønnere når solen skinner, og temperaturen er over 20 grader.

Jeg savner hygge i haven, ture til stranden og solbadning i Vestre Fjordpark.

Imens jeg venter på, at manden får ferie, er der heldigvis nogle praktiske opgaver som jeg kan lave herhjemme.

Men jeg er lidt utålmodig … Vi har nemlig købt ny båd, og den skal sejles hjem når han får ferie.

Den skal selvfølgelig gøres i stand, når den kommer hjem. Og så skal vi sejle, jeg glæder mig helt vildt.

IMG_4530

Barselsbesøg

I går var jeg på barselsbesøg

 

IMG_4380

 

hos den kæreste lille dreng på kun 3 uger. Hold nu op, hvor er de lækre sådan nogle små babyer, helt vidunderlig var han. Jeg elsker deres små fingre og især deres lillebitte tæer.

Det var også dejligt at se hans mor, som er min kollega. Hun er savnet på kontoret, og det tror jeg godt hun ved.

Men lige nu skal hun nyde sin barsel derhjemme, det er en dejlig tid mens børnene er små og man skal huske at nyde det.

Jeg kan nu også huske, at det var lidt hårdt. Med to små børn, en lille baby som endnu ikke sover igennem og en 3 årig som lige er startet i børnehave.

Der var barselsgaver med fra personaleforening og kolleger, forskellige legeting som var ønsket, for lidt nyt skal der til, selvom der er ting fra den første.

Jeg havde strikket et sommersæt med en romper (hedder det en romper?), og en lille trøje med et lille mønster foran.

Uden hjemmeboende børn

Så har vi ikke børn boende hjemme mere …

 

IMG_4375

 

Det er lidt underligt, men også helt som det skal være. Min yngste er flyttet hjemmefra, og vi bor alene for os selv for første gang i 25 år.

Han og kammeraten var her og hente seng og de sidste ting fredag. Værelset er næsten tomt, kun lidt ting på skrivebordet er ikke flyttet med.

Vi har en gæsteseng, og den blev allerede brugt samme nat. Det var alligevel lettere at overnatte her, når han skulle med karnevalsoptoget fra Vestbyen lørdag 🙂

Men nu er han væk – og selvom vi har haft tid til at vænne os til det, er det alligevel lidt vemodigt.

Han er jo i lære som tømrer og har i flere uger arbejdet udenbys, hvor han har været hjemmefra fire dage om ugen. Men tanken om, at nu kommer han ikke bare hjem og overnatter igen, er alligevel så ultimativt.

Sådan var det også da Julie flyttede, moren skal lige vænne sig. Men det er okay. Det er helt som det skal være. De unge skal ud og prøve sig af, bo for sig selv, lære at være rigtig voksne, og vi skal støtte og hjælpe når de har behov for det.

Miniferie, hygge og karneval

Det har været en dejlig miniferie.

 

IMG_4367

 

Det har været en skøn lille ferie, kun lige afbrudt af lidt arbejde fredag.

Sommeren kom til Aalborg lige i rette tid – til dejlige fridage og ikke mindst til Aalborg Karneval.

Vi deltager ikke aktivt i karnevallet, som da vi var yngre. Men vi skal ind og se optoget og måske er vi heldige, at vi møder vores unge mennesker.

Julie har travlt med projektskrivning, så i år var karnevallet valgt fra, men Nicklas var med sammen med hans venner – og vi fik hilst på ham i mylderet af mennesker i Vestbyen.

Det var som altid en fest, med mange glade og lidt fulde unge mennesker. Jeg synes at det er pragtfuldt at Aalborg kan rumme den kæmpe fest, som vores karneval har udviklet sig til.

At der så er en regning bagefter, – i form at oprydning i gaderne, i dagene efter, – det må vi jo tage med 😉

Maj er lig med fødselsdage

Tillykke til mine skønne børn.

 

IMG_4162

 

Vi har fejret begge vores børn, som begge har fødselsdag i maj.

Først i maj blev Nicklas 22 år – tænk min mindste, min lille dreng – det er jo ikke til at forstå. Han bor jo stadig hjemme, men har netop nu valgt at flytte hjemmefra. Det kommer I nok til, at høre mere om.

Svigermor er netop kommet hjem efter et ophold på genoptræningscenter efter hendes hjerteoperation, så hun var heldigvis med. Det var dejligt, at have bedsteforældrene til kagemand og chokolade.

Det var årets første sommerdag, så der blev tændt op i grillen og serveret kyllingespyd, pølser og forskellige salater. Nicklas havde en dejlig dag sammen med familien.

Den største fest var dog Julies 25 års fødselsdag, hold nu op – jeg har et barn på 25 år.

I vores familie fejrer vi meget gerne de runde dage med en fest. Julie har planlagt hendes fest meget længe og intet var overladt til tilfældigheder.

Der var flagranker, balloner, tavler med drinksopskrifter, drinkspynt, blomster, det var helt perfekt.

 

IMG_4201

 

Det blev en fantastisk fest, hvor alle var glade og alt gik som planlagt. Masser af drinks og dejlig mad.

Jeg holdt endda en tale og som hun sagde bagefter – uden at jeg blev sentimental – tsk tsk – hun mener uden tårer i øjenkrogen. Det var vist kun hendes far, som ikke helt kunne være med der 😉