Efter en lang periode uden fokus på kosten,
skal jeg op på hesten igen. Der er lavet Sense madplan for næste uge, og så skal der også fokus på træningen igen.
Her er min madplan for aftensmaden i den kommende uge:
Lørdag: Svinemørbrad tournedos og dessert smoothie
Søndag: Spaghetti med kødsovs
Mandag: Fyldt kyllingebryst med bønnesalat
Tirsdag: Mexicansk Chili (vegetar)
Onsdag: Grillpølser med “kartoffelsalat”
Torsdag: Kyllinge-nudelsuppe
Fredag: – jeg spiser på jobbet –
HAVEHUSET 