Op på hesten igen …

Efter en lang periode uden fokus på kosten,

skal jeg op på hesten igen. Der er lavet Sense madplan for næste uge, og så skal der også fokus på træningen igen.

Her er min madplan for aftensmaden i den kommende uge:

Lørdag: Svinemørbrad tournedos og dessert smoothie

Søndag: Spaghetti med kødsovs

Mandag: Fyldt kyllingebryst med bønnesalat

Tirsdag: Mexicansk Chili (vegetar)

Onsdag: Grillpølser med “kartoffelsalat”

Torsdag: Kyllinge-nudelsuppe

Fredag: – jeg spiser på jobbet –

 

Forfatter Helle Kjær

Jeg hedder Helle Jeg bor i Aalborg, den bedste by i Danmark. Jeg er gift med min mand, som jeg har kendt i 30 år, jeg har 2 voksne børn, 1 svigersøn og snart bliver jeg mormor til vores første barnebarn. Så er jeg selvfølgelig også 'mor' til vores dejlige Jack Russell Terrier Anton. På min blog skriver jeg om mit helt almindelige liv ;-) Min store interesse er håndarbejde, mest strik og hækling. Senest er vævning også kommet i spil, og jeg øver mig stadig. Derudover læser jeg meget, mest krimier, men også biografier finder vej til mit natbord. Om sommeren bruger jeg meget tid i min have, og så har vi en en lille båd, som vi gerne sejler i. Skriv meget gerne en kommentar her på bloggen. Du må også meget gerne sende en mail til helles.havehus@gmail.com

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s

%d bloggers like this: