Efter en lang periode uden fokus på kosten,
skal jeg op på hesten igen. Der er lavet Sense madplan for næste uge, og så skal der også fokus på træningen igen.
Her er min madplan for aftensmaden i den kommende uge:
Lørdag: Svinemørbrad tournedos og dessert smoothie
Søndag: Spaghetti med kødsovs
Mandag: Fyldt kyllingebryst med bønnesalat
Tirsdag: Mexicansk Chili (vegetar)
Onsdag: Grillpølser med “kartoffelsalat”
Torsdag: Kyllinge-nudelsuppe
Fredag: – jeg spiser på jobbet –
Forfatter Helle Kjær
Jeg hedder Helle
Jeg bor i Aalborg, den bedste by i Danmark. Jeg er gift med min mand, som jeg har kendt i 30 år, jeg har 2 voksne børn, 1 svigersøn og snart bliver jeg mormor til vores første barnebarn.
Så er jeg selvfølgelig også 'mor' til vores dejlige Jack Russell Terrier Anton.
På min blog skriver jeg om mit helt almindelige liv ;-)
Min store interesse er håndarbejde, mest strik og hækling. Senest er vævning også kommet i spil, og jeg øver mig stadig. Derudover læser jeg meget, mest krimier, men også biografier finder vej til mit natbord.
Om sommeren bruger jeg meget tid i min have, og så har vi en en lille båd, som vi gerne sejler i.
Skriv meget gerne en kommentar her på bloggen. Du må også meget gerne sende en mail til helles.havehus@gmail.com
Vis alle indlæg af Helle Kjær
HAVEHUSET 