Tasken er pakket med træningstøj. I dag er træningsdag i Loop Fitness, hvor jeg træner jeg 3 gange om ugen. Som regel sammen med min datter, som også er instruktør dernede.

traening

Hvis jeg sørger for at passe min træning, kan jeg holde mine rygsmerter væk. Jeg havde en diskusprolabs for flere år siden, og desværre har jeg stadig problemer med den indimellem.

Men med rigtig træning, kan jeg næsten holde smerterne væk.

Derudover skulle jeg egentlig helst begynde at løbe. Jeg synes stadig, at det lyder mærkeligt, – men kirurgen, som har vurderet min ryg, siger at det er rigtig godt for ryggen at løbe.

 

Advertisements

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s